lunes, 24 de junio de 2013

BEBIDA DE APIO Y UVA

A veces, por un cierto recelo o comodidad evitamos probar nuevos sabores que nos pueden resultar extraños y que además de abrirnos nuevas posibilidades son una fuente de nutrientes, tan escasos en los alimentos procesados que engullimos todos los días. En este caso aprovechamos una bebida refrescante que además nos alimente.


Ingredientes:

Uva morada o blanca 250 g.
Apio 2 ramas
Coriandro 1/4 de cuchara de té.
Agua con gas 700 cc.


Pincha sobre la imagen para ampliar.

Preparación:

La mejor manera de hacer esta bebida es en un extractor de zumos.
Si no lo tienes, puede vales una licuadora, pero luego lo tienes que colar
para evitar la fibra.
Una vez hecho el zumo, lo mezclas bien con el agua
y ya está listo.


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